わからないことだらけ

なんでもないこと。

起きて最初にすること

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カーテンを開けるかもしれない

日の光を浴びて伸びしなきゃならない

忘れることもあるけど

大概はカーテンを開けている

 

あとは自分が体調悪くないかなあと少し瞑想したりする

できるだけゆっくり起きあがるくらいです

 

寒いから布団から出たくないなあ

など

そういうのを考える時間でもあるかもしれない

 

それくらいです