嫌いな人に会わない。 流行に乗らない。 基礎を固める。 無駄を省く事で少しは暑さから逃れられると思っている。 自己犠牲を伴うが無理していた習慣を思いきって辞めてしまうことが体温調節にも繋がる。 人の集まる場所を避け自分に出来ることを徹底する。 …
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