焦っている とても忙しい気がして、何かとてつもなく遅れているような気分で。 それはなにか分からない。 この変な感情が次々と出てくるのは 不安で仕方ない。

その人の言うことに従って生きていくにしては、その人は信用できないし。 私にとって絶対的人物でもない。 そうは言っても、自分を絶対的に信じられるわけでもなく。 怖い なにが正しいのかは誰一人として分からないんだよ。それってやっぱり怖い。

心の安静を保つうえでおさえておきたいこと。 私の場合である。 過去の記憶からなど、偏った情報で決めつけない。 嫌な気分になった時、その場から離れる。 ひとつのことに執着しない。 できるだけ顔を上げて生活する。 姿勢を気にする時間を作る。 会話にユ…